In dieser Yoga-Stunde verbinden wir dynamische Übungen aus dem Intensive Yoga mit Übungen, die die Körper-Balance und -Flexibilität fördern sowie unser Gleichgewicht stärken. Am Ende jeder Stunde folgt eine Entspannungseinheit, sodass Körper und Geist zur Ruhe finden und Du mit neu gewonnener Energie den Abend ausklingen lassen kannst.
Montag, von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Gebühren:
Der Vereinsmitgliedsbeitrag beträgt 16,00 Euro monatlich. Vorteil hierbei ist, dass andere Kurse wie z. B. Bodyfit, Gymnastik, BoxFitness etc. ebenfalls besucht werden können.
oder
12er Kurskarten (gültig für ein halbes Jahr), diese gibt es bei den Trainern/Übungsleitern zu kaufen. Kostet 65,00€ + 2,50€ Versicherung.
Ein Probetraining in den Kursen ist jederzeit möglich - hierfür zu entrichten ist eine Versicherungsgebühr von 2,50€.
Bitte eine Matte und/oder ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
Anmeldung über Fr. Schramm.
Telefonnummer: 0170/2866980
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